鳕鱼肝油怎么吃,鳕鱼肝油适合哪些人

    添加日期:2019年8月6日 阅读:1791

    鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的,有"液体黄金"的美誉。鳕鱼肝油富含丰富的维生素A、D,以及DHA,适合新生儿和幼儿食用。那么鳕鱼肝油怎么吃?鳕鱼肝油适合哪些人?鳕鱼肝油凝胶糖果招商详情》》

    鳕鱼肝油怎么吃?

    鳕鱼肝油软胶囊使用方法是,一天两次,早晚一次即可,切勿食用过晚,因为过晚的使用不仅达不到*佳的药效,还会影响睡眠质量,而且在服用的时候一定要使用温开水送服,因为过热过冷的水都有可能杀死药物的有效成分。

    切勿使用碳酸饮料一起送服,以免发生不良反应,因为鳕鱼肝油中含有淡淡的鱼腥味,如果宝宝们不喜欢鱼油的,可以放入辅食中一起食用,平日搭配牛奶,代餐粉,维生素C等一起食用都是非常不错的选择。

    鳕鱼肝油适合哪些人?

    1、孕产妇:鳕鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。

    2、免疫力低下者:小孩及老年人会经常出现体质差、易感冒等现象,实际上这些都是机体免疫力低下所致。

    3、过敏性鼻炎患者:鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。所以日常生活中适当服用鳕鱼肝油有助于改善多种炎症。

    4、小儿缺钙及老人骨质疏松:小儿因骨骼发育所需的钙质特别多,如钙吸收不良,则会引致缺钙,影响骨骼的发育。

    5、视力下降,眼睛疲劳与大脑疲劳的人群。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-6 11:49:56

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