益生菌在体内的阶段！

添加日期：2021年5月26日 阅读：1981

在体内的四个阶段：

竞争抢位阶段(1—4周)

与肠道内本不该长期存在的有害菌及本就存在的中性菌展开竞争，包括：肠道的营养、在肠道的生存空间、在肠道壁上附着的位置等。

优势地位阶段(4—8周)

此时益生菌会逐渐占领上风，多贴近肠壁生长，密集地保护人体肠黏膜免受伤害，肠道内的有害菌数量已经明显低于益生菌，人体会开始感受到病症的慢慢改善。

巩固地位阶段(8—12周)

过路菌或有害菌的比例越来越低，人体对自身病症改善的感觉越来越明显，但不注意饮食，胡吃海喝，胡乱应用抗生素，熬夜等，就会很快破坏已有的优势，有害菌就会疯狂生长，这一切就会“前功尽弃”。

稳定发展阶段(≥12周)

当多种益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌(有益菌)所能产生的屏障保护效应，免疫增强效应，解毒抗菌作用，改善内环境，帮助消化吸收和抗衰老效应，增强体质，防止皮肤干燥等等效应逐步表现出来。人体很多不良症状或反应会慢慢消失。

由于生活、饮食习惯、地域环境气候不一样等各种原因，现代城市人的生活方式常常较容易使自身的胃肠道黏膜受损和破坏肠道微生态，使肠道菌群不能进入*佳状态，因此需要进行阶段性的多种复合益生菌的补充。



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发布者：sdbc WWW.1168.TV 2021-5-26 10:58:44

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